Wassergymnastik wird Aquafitness
Angebot der Volksschwimmhalle
Aus Wassergymnastik wird Aquafitness: Wie das Sachgebiet Kultur und Sport informiert, startet das neue Kursangebot am 1. März 2026 in der Volksschwimmhalle. Im Mittelpunkt steht ein modernes, abwechslungsreiches Training im Wasser. Mit Handpaddles, Aquahandschuhen und Aquahanteln sowie motivierender Musik werden gezielt Kraft und Ausdauer gestärkt. Aquafitness im Flachwasser gilt als besonders gelenkschonendes Ganzkörpertraining und eignet sich damit für unterschiedliche Altersgruppen und Fitnesslevels.
Die Wassertemperatur von 28 bis 29 Grad Celsius sorgt für angenehme Trainingsbedingungen. In kleinen Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmenden gewährleisten die Kursleitungen eine persönliche Betreuung und unterstützen dabei, Beweglichkeit und Fitness nachhaltig zu verbessern.
Attraktiv ist auch das Kartenangebot: Mit der 10er-Aquafitnesskarte zahlen Teilnehmende neun Einheiten und können zehnmal trainieren. Die Karte ist zudem auf für das Tiefwasser nutzbar. Mit dem Angebot setzt das Sachgebiet Kultur und Sport auf ein zeitgemäßes, gesundheitsorientiertes Training im Wasser – und macht Lust auf Bewegung im kühlen Nass.