Fit auch im Alter
Bewegungsangebot des Plötzkyer Heimatvereins
Am Donnerstag, 29. Juni 2023, wird vom Heimatverein Plötzky eine neue Veranstaltung ins Leben gerufen, eine Rücken- und Gleichgewichtsschulung. Vor allem für die Zielgruppe der jungen Senioren (60+) soll in entspannter Atmosphäre die Rückenmuskulatur der Teilnehmer gekräftigt und ihre Beweglichkeit und Geschicklichkeit verbessert werden. Die Veranstaltung beginnt um 16.30 Uhr, dauert etwa eine Stunde und findet im Bürgerhaus Plötzky statt. Mitzubringen sind leichte Sportkleidung und eine Gymnastikmatte - natürlich auch die Lust zum Mitmachen. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 15 Personen begrenzt; bei Interesse soll die Rückenschule zukünftig jede Woche zu der genannten Zeit und am genanten Ort stattfinden.
Die Schulung wird von Frank Holubec, Dipl.-Sportlehrer, geleitet, der solche Schulungen seit über 30 Jahren erfolgreich in Fitness-Studios und Volkshochschulen anbietet. Teilnehmen kann jeder."
Unterdessen machen die Renovierungsarbeiten in der neuen Heimatstube Plötzky gute Fortschritte. In den bevorstehenden Sommerwochen wird eine Teileröffnung erfolgen können.