Neues Online-Angebot - Beginn jederzeit möglich

Dieses Angebot kommt zur passendsten Zeit. Wo Kontakte eingeschränkt werden, kann Stress entstehen. Kontaktfrei vorbeugen ist eine Antwort, mit der jetzt die Kreisvolkshochschule auf Interessierte zugeht. Im Onlineformat steht der zertifizierte Präventionskurs „Endlich stressfrei - Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle“ auf dem Programm. Eine Möglichkeit für all jene, die lieber von zuhause Kurse besuchen, als in die Gruppen zu gehen. Denn die Volkshochschule unterrichtet derzeit weiter, wie die Schulen, muss aber natürlich ihr Hygienekonzept in den Häusern durchsetzen. „Wir freuen uns, dass wir weiter arbeiten können an allen Standorten im Salzlandkreis. Wobei uns die Krise auch bestätigt auf unserem Weg hin zu neuen, digitalen Angeboten. Sie sind standortübergreifend nutzbar, ergänzen, bereichern und machen vieles möglich, was nach herkömmlicher Art mitunter nicht ginge“, wirbt der Leiter der KVHS und der Bildungsakademie für die andere Art des gemeinschaftlichen Lernens. 

Nun das neue Onlineangebot. Der Kurs zur Stressprävention ist auf acht Wochen ausgelegt, ein Beginn jederzeit möglich. Er beinhaltet über 80 Videos, Informations- und Arbeitsblätter zur Vertiefung und Festigung der Thematik. Unterstützt wird das komplette Paket mit Audios aus den Bereichen Progressive Muskelentspannung, Phantasiereise, Meditation und Autogenes Training. Durch ein Streaming-Verfahren sind alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar, somit jederzeit griffbereit und für Teilnehmer rund um die Uhr verfügbar.

Das Kursangebot wird über die Quality Think GbR realisiert, mit zwei erfahrenen Stresstrainerinnen. Es richtet sich an Menschen, die ihr individuelles Stresslevel senken möchten, Möglichkeiten zur Entspannung kennenlernen, erleben und erlernen möchten, damit ihre Belastbarkeit in stressigen Situationen verbessern, die Stresstoleranzschwelle für eine bessere Work-Life-Balance anheben und aus der Problem- in die Lösungsorientierung wechseln wollen.

Nach der Kursanmeldung werden per E-Mail die Zugangsdaten (Link und Passwort) mitgeteilt. Anmeldungen und weitere Informationen über die KVHS Salzlandkreis: Tel.: 03471 684-624014 (Standort Aschersleben), Internet: kvhs.salzlandkreis.de, E-Mail: kvhs@kreis-slk.de