Aquafitness in der Volksschwimmhalle
Bewegung im Wasser für mehr Fitness und Beweglichkeit
Wie das Sachgebiet Kultur und Sport informiert, startet am Montag, 28. September 2026, das neue Aquafitness-Kursangebot in der Volksschwimmhalle. Die Kurse im Flachwasser finden montags, mittwochs und freitags jeweils von 9 bis 10 Uhr im Nichtschwimmerbecken statt.
In kleinen Gruppen mit mindestens drei und maximal 13 Teilnehmenden ermöglichen die Kursleitungen eine persönliche Betreuung. Während 45 Minuten Wasserzeit steht ein gesundheitsorientiertes Training im Mittelpunkt, das dabei unterstützt, Beweglichkeit und Fitness nachhaltig zu verbessern.
Auch für das Training im Tiefwasser gibt es ein eigenes Angebot: Aquafitness im Tiefwasser startet am Mittwoch, 30. September 2026, und findet anschließend immer mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr statt. Der Kurs ist für mindestens sieben und maximal 40 Personen ausgelegt. Insgesamt stehen 40 Minuten Wasserzeit für ein abwechslungsreiches Training im kühlen Nass zur Verfügung.
Mit den beiden Kursangeboten setzt das Sachgebiet Kultur und Sport auf zeitgemäße, gesundheitsorientierte Bewegung im Wasser. Aquafitness verbindet dabei gelenkschonendes Training mit der Möglichkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.
Die Teilnahme kostet 7 Euro pro Person.